Siła oddechu- tak Iskierki rozpoczęły „Tydzień z uważnością”. Skupialiśmy uwagę na uspokojeniu i wyrównaniu oddechu, na wyłączeniu rozbieganych myśli, na wyciszeniu własnego ciała, na skierowaniu uwagi na wybrane bodźce.
// Jan Brzechwa// Podczas Przeglądu Poezji nasze Pociechy pięknie recytowały wiersze Juliana Tuwima i Jana Brzechwy. Zapraszamy do obejrzenia ich występów.