Joga w grupie dzieci o nazwie Krasnale

Zajęcia jogi w grupie dzieci o nazwie Krasnale to spokojna i radosna forma ruchu, dostosowana do możliwości najmłodszych dzieci. Poprzez proste pozycje, zabawy ruchowe i ćwiczenia oddechowe dzieci rozwijają sprawność fizyczną, równowagę oraz uczą się wyciszenia i uważności. Joga pomaga Krasnalom lepiej poznać własne ciało, wzmacnia poczucie bezpieczeństwa i sprzyja dobrej zabawie w przyjaznej atmosferze.