Joga w grupie dzieci

Podczas kolejnych, już odbytych zajęć z jogi dzieci z grupy Krasnale w spokojnej i przyjaznej atmosferze wykonywały proste pozycje, ćwiczyły prawidłowe oddychanie oraz uczyły się wyciszenia i relaksacji. Zajęcia sprzyjały poprawie koncentracji, gibkości i koordynacji ruchowej, a także pomagały dzieciom lepiej poznać i kontrolować własne ciało.